足と靴のお悩み専門店 【BENESU宮崎】
http://mbenesu.miyachan.cc
【足】は身体の【土台】です!皆さんの【足】は大丈夫ですか~?
ja
てげてげ院長
2018-05-16T11:05:27+09:00
-
正しく歩くって⁉️
http://mbenesu.miyachan.cc/e538109.html
20日の日曜日はウォーキングDAYですよ~
ウォーキング
している人も
してない人も
これからしようかなって人も
せっかく歩くなら楽しく正しく
みんなで歩きましょ~う
【場所&日時】
《前半》9時50分~10時20分
BENESU宮崎店内にて
ウォーキング教室
(講習費¥500)
《後半》10時30分~11時
加納公園にて
ウォーキング
(参加費無料)
正しい歩き方しっかり教えてほしいという方は
《前半》からの参加をおすすめしておりますが
《前半》のみ、《後半》のみの参加でもOKです
一緒に歩く~という方は
0985-64-8776までお電話にて
もしくはfacebookのイベントページから
↓
楽しく正しくウォーキング
ご予約くださいませ~
皆様のご参加お待ちしております
20日の日曜日はウォーキングDAYですよ~
ウォーキング
している人も
してない人も
これからしようかなって人も
せっかく歩くなら楽しく正しく
みんなで歩きましょ~う
【場所&日時】
《前半》9時50分~10時20分
BENESU宮崎店内にて
ウォーキング教室
(講習費¥500)
《後半》10時30分~11時
加納公園にて
ウォーキング
(参加費無料)
正しい歩き方しっかり教えてほしいという方は
《前半》からの参加をおすすめしておりますが
《前半》のみ、《後半》のみの参加でもOKです
一緒に歩く~という方は
0985-64-8776までお電話にて
もしくはfacebookのイベントページから
↓
楽しく正しくウォーキング
ご予約くださいませ~
皆様のご参加お待ちしております
]]>
ウォーキング
靴
こどもの足
てげてげ院長
2018-05-16T11:05:27+09:00
-
【22日はウォーキング教室】
http://mbenesu.miyachan.cc/e537006.html
日曜日はウォーキングDAYですよ~
ウォーキング
している人も
してない人も
これからしようかなって人も
せっかく歩くなら楽しく正しく
みんなで歩きましょ~う
【場所&日時】
《前半》9時50分~10時20分
BENESU宮崎店内にて
ウォーキング教室
(講習費¥500)
《後半》10時30分~11時
加納公園にて
ウォーキング
(参加費無料)
正しい歩き方しっかり教えてほしいという方は
《前半》からの参加をおすすめしておりますが
《前半》のみ、《後半》のみの参加でもOKです
一緒に歩く~という方は
0985-64-8776までお電話にて
もしくはfacebookのイベントページから
↓
[楽しく正しくウォーキングin加納]
ご予約くださいませ~
皆様のご参加お待ちしております
日曜日はウォーキングDAYですよ~
ウォーキング
している人も
してない人も
これからしようかなって人も
せっかく歩くなら楽しく正しく
みんなで歩きましょ~う
【場所&日時】
《前半》9時50分~10時20分
BENESU宮崎店内にて
ウォーキング教室
(講習費¥500)
《後半》10時30分~11時
加納公園にて
ウォーキング
(参加費無料)
正しい歩き方しっかり教えてほしいという方は
《前半》からの参加をおすすめしておりますが
《前半》のみ、《後半》のみの参加でもOKです
一緒に歩く~という方は
0985-64-8776までお電話にて
もしくはfacebookのイベントページから
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ご予約くださいませ~
皆様のご参加お待ちしております
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ウォーキング
靴
こどもの足
てげてげ院長
2018-04-20T19:59:07+09:00
-
18時(水)の予約状況
http://mbenesu.miyachan.cc/e536887.html
こんにちは‼️ベネシュ宮崎の山崎です☺
今日は青空がキレイですね~☀️✨
【BENESU宮崎 予約状況】
本日18日(水)の予約は
13時半~15時
16時~18時
22時~24時(予約締切23時まで)
の時間帯で受付可能です
ご利用の方はお電話☎もしくは
メッセージにてご予約ください
《にゃんこスタッフは自宅待機しております
会いたい方は予約の際にお知らせください》
こんにちは‼️ベネシュ宮崎の山崎です☺
今日は青空がキレイですね~☀️✨
【BENESU宮崎 予約状況】
本日18日(水)の予約は
13時半~15時
16時~18時
22時~24時(予約締切23時まで)
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ご利用の方はお電話☎もしくは
メッセージにてご予約ください
《にゃんこスタッフは自宅待機しております
会いたい方は予約の際にお知らせください》]]>
足反射区療法
筋ゆる
ウォーキング
靴
メニュー
てげてげ院長
2018-04-18T12:26:05+09:00
-
本日17日(火)の予約状況♪
http://mbenesu.miyachan.cc/e536832.html
こんにちは‼️ベネシュ宮崎の山崎です☺
今日は恵みの雨ですな~☔✨
【BENESU宮崎 予約状況】
本日17日(火)の予約は
13時~18時
22時~24時(予約締切23時まで)
の時間帯で受付可能です
ご利用の方はお電話☎もしくは
メッセージにてご予約ください
《にゃんこスタッフは自宅待機しております
会いたい方は予約の際にお知らせください》
こんにちは‼️ベネシュ宮崎の山崎です☺
今日は恵みの雨ですな~☔✨
【BENESU宮崎 予約状況】
本日17日(火)の予約は
13時~18時
22時~24時(予約締切23時まで)
の時間帯で受付可能です
ご利用の方はお電話☎もしくは
メッセージにてご予約ください
《にゃんこスタッフは自宅待機しております
会いたい方は予約の際にお知らせください》]]>
筋ゆる
ウォーキング
靴
お店
足反射区療法
てげてげ院長
2018-04-17T12:21:39+09:00
-
明日は【靴みがきクラブ】❗
http://mbenesu.miyachan.cc/e536681.html
明日15日は
【靴みがきクラブ】の日です✨
普段めんどくさいなぁ~と
後回しにしている
靴のお手入れ…
みんなで一緒に楽しく
お手入れしませんか⁉️
やり方がわからなくてもOK
道具がなくてもOK
革靴はお手入れ次第で
長~~~~~~く履けますし
履き心地も良くなります‼️
明日の10時から約1時間
参加費は¥1000です
お手入れしてあげようかなぁ
という方メッセージにて
ご予約お待ちしております
明日15日は
【靴みがきクラブ】の日です✨
普段めんどくさいなぁ~と
後回しにしている
靴のお手入れ…
みんなで一緒に楽しく
お手入れしませんか⁉️
やり方がわからなくてもOK
道具がなくてもOK
革靴はお手入れ次第で
長~~~~~~く履けますし
履き心地も良くなります‼️
明日の10時から約1時間
参加費は¥1000です
お手入れしてあげようかなぁ
という方メッセージにて
ご予約お待ちしております]]>
靴
靴みがき
てげてげ院長
2018-04-14T16:51:07+09:00
-
足裏に3つのアーチ!?
http://mbenesu.miyachan.cc/e532160.html
前回カラダの基礎は足ですよ~という
お話をしたんですが
そもそも足2本で体を支えるって
ちょっと不安定な感じがしませんか
カメラの3脚のように
足が3本あれば重心を取って
しっかり立てるんだけどなぁ……
実はそれ足がやってるんです
実は足の裏にはアーチが3つあって
カメラの3脚と同じ仕事をしてくれてるんですね
内側アーチはみなさんご存知の
土踏まずのことです
ここがなくなった足のことを
よく扁平足(へんぺいそく)といいますね
このようにアーチが崩れてくると
扁平足
外反母趾(親指が小指側に曲がる)
内反小趾(小指が親指側に曲がる)
ハイアーチ(アーチが高すぎる)
浮き指(指先が地面につかない)……などなど
足の変形がでてきてしまいます
この状態で生活していると(立ったり歩いたり)
↓
足がさらに歪み足首や膝に負担がかかる
↓
各部位にストレスが掛かり股関節や肩、首なども歪む
↓
痛みや不調の発生
みなさんのアーチは大丈夫ですか
次回は【なぜアーチが崩れるの】について
お話しますね
カラダの基礎は足ですよ~という
お話をしたんですが
そもそも足2本で体を支えるって
ちょっと不安定な感じがしませんか
カメラの3脚のように
足が3本あれば重心を取って
しっかり立てるんだけどなぁ……
実はそれ足がやってるんです
実は足の裏にはアーチが3つあって
カメラの3脚と同じ仕事をしてくれてるんですね
内側アーチはみなさんご存知の
土踏まずのことです
ここがなくなった足のことを
よく扁平足(へんぺいそく)といいますね
このようにアーチが崩れてくると
扁平足
外反母趾(親指が小指側に曲がる)
内反小趾(小指が親指側に曲がる)
ハイアーチ(アーチが高すぎる)
浮き指(指先が地面につかない)……などなど
足の変形がでてきてしまいます
この状態で生活していると(立ったり歩いたり)
↓
足がさらに歪み足首や膝に負担がかかる
↓
各部位にストレスが掛かり股関節や肩、首なども歪む
↓
痛みや不調の発生
みなさんのアーチは大丈夫ですか
次回は【なぜアーチが崩れるの】について
お話しますね]]>
足反射区療法
筋ゆる
ウォーキング
靴
てげてげ院長
2018-01-17T16:02:58+09:00
-
人間の足=家の基礎(土台)ってしってましたか?
http://mbenesu.miyachan.cc/e532022.html
人のカラダを家に例えると
足はその基礎
つまり土台なんですね
基礎が傾いていると
いくら柱や屋根を修理しても
家は傾いてしまいます
人のカラダも同じように
基礎である足の歪みが
カラダ全体の重心バランスを崩してしまうんです
そしてそれらが様々な不調を
引き起こしていくわけなんですね~
分かりやすいのが
「ヒザが~」「腰が~」「肩が~」と
不調を訴えている方が
その場所を揉んでもらったり
痛み止めの薬を飲んだりしてみても
そのときは楽になるかもしれませんが
またしばらくすると「〇〇が~」と
再び同じ不調を訴え始めるんですね~
エンドレスのループですよね(笑)
不調をお持ちの方は
まず一度足元をチェックしてみることを
おすすめします
足はその基礎
つまり土台なんですね
基礎が傾いていると
いくら柱や屋根を修理しても
家は傾いてしまいます
人のカラダも同じように
基礎である足の歪みが
カラダ全体の重心バランスを崩してしまうんです
そしてそれらが様々な不調を
引き起こしていくわけなんですね~
分かりやすいのが
「ヒザが~」「腰が~」「肩が~」と
不調を訴えている方が
その場所を揉んでもらったり
痛み止めの薬を飲んだりしてみても
そのときは楽になるかもしれませんが
またしばらくすると「〇〇が~」と
再び同じ不調を訴え始めるんですね~
エンドレスのループですよね(笑)
不調をお持ちの方は
まず一度足元をチェックしてみることを
おすすめします
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足反射区療法
筋ゆる
ウォーキング
靴
てげてげ院長
2018-01-15T13:13:31+09:00
-
「ただいま、みやchan!」
http://mbenesu.miyachan.cc/e531894.html
タイトルの通りまたこの場所に帰ってまいりました。
1年以上ぶりに帰ってまいりました。
どうも院長です
BENESU(ベネシュ)宮崎は9年目に突入しておりますが
足のトラブルや靴のトラブルそして
そこからの身体のトラブルでお悩みの方が
まだまだいらっしゃるんですね
そこで今一度
【足元の大切さ】について知っていただこう
という思いでカムバックさせていただきました。
足のことや靴のことそして歩くことの大切さについて
宮崎に浸透させていけるよう
ブログを更新していこうと思いますので
よろしくお願いしまっす
1年以上ぶりに帰ってまいりました。
どうも院長です
BENESU(ベネシュ)宮崎は9年目に突入しておりますが
足のトラブルや靴のトラブルそして
そこからの身体のトラブルでお悩みの方が
まだまだいらっしゃるんですね
そこで今一度
【足元の大切さ】について知っていただこう
という思いでカムバックさせていただきました。
足のことや靴のことそして歩くことの大切さについて
宮崎に浸透させていけるよう
ブログを更新していこうと思いますので
よろしくお願いしまっす
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足反射区療法
筋ゆる
ウォーキング
靴
靴みがき
お店
家族
こどもの足
足反射区療法
てげてげ院長
2018-01-13T08:00:00+09:00